Gli abbonamenti della sala pesi

La sala pesi è un abbonamento che ti permette di allenarti in modo completo con tutti gli attrezzi della nostra palestra. Se ami allenarti con i pesi questo è l’abbonamento che fa per te!

Questa attività non permette solo un accrescimento delle masse muscolari ma un migliore rapporto tra percentuale di massa magra e grassa. Si tratta di un rafforzamento generico, una buona proporzione nelle dimensioni dei vari distretti muscolari, miglioramenti posturali e compensazione tra vari squilibri muscolari e molto altro.

Può essere un allenamento completo per tutto il corpo oppure finalizzato a migliorare alcune aree specifiche per migliorare le tue performance in determinate discipline sportive.